Consejos para disfrutar de un verano seguro

Ola de Calor: Plan de Vigilancia de la Consejería de Sanidad

  • La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid pone en marcha como cada verano un plan vigilancia ante las altas temperaturas y la ola de calor. Dentro de este plan se incluye la suscripción a avisos mediante Mensajería de texto, la edición de carteles y dípticos informativos.

    A continuación, le invitamos a que consulte el díptico y cartel con las recomendaciones ante elevadas temperaturas y recuerde que ante cualquier emergencia que le pueda surgir tienen a su disposición el teléfono de emergencias 1-1-2 donde nuestros profesionales del SUMMA 112 le atenderán ofreciendo consejo médico o de enfermería y en caso de ser preciso el enviarán un recurso de emergencia. 

Consejos ante temperaturas elevadas

  • Con la llegada del verano, y de los días con temperaturas muy altas, conviene seguir unos consejos y adoptar una serie de precauciones. Así, el SUMMA 112 le recomienda:

    • No exponerse al sol en las horas centrales del día.
    • Hidratarse bien; llevar con nosotros una botella de agua.
    • Evitar las bebidas alcohólicas.
    • Utilizar protección solar adecuada al tipo de piel y protección tipo gorra o sombrero.
    • Con las personas mayores y los niños se debe tener especial precaución y vigilancia.

Principales motivos de consulta por altas temperaturas.

  • La consecuencia más severa de la exposición a altas temperaturas es el Golpe de Calor, pero existen diferentes episodios que se pueden producir por la exposición al calor. 

    Como consecuencia del calor pueden aparecer:

    • Calambres por calor.
    • Agotamiento por calor.
    • Golpe de calor.

Baño Seguro

  • Con la llegada del verano, siempre es muy agradable, y refrescante, darse un baño. Para disfrutar de un baño seguro con los más pequeños, el SUMMA 112 recomienda:

    • Los niños siempre deben tener supervisión de un adulto.
    • Evitar los saltos al agua de cabeza o de pie.
    • Precaución con los dispositivos hinchables.
    • Evitar comidas copiosas o abundantes.
    • Respetar el tiempo de digestión tras la comida.
    • Seguir siempre las indicaciones de los socorristas.
    • Al terminar el baño, sacar todos los juguetes de la piscina.
    • En piscinas particulares, recomendamos que su perímetro esté vallado, para evitar el acceso de los niños sin un adulto.

    Ante cualquier Emergencia, contacta con el teléfono 1-1-2.

El Botiquín para nuestras escapadas de verano