Todos los medios de transporte son posibles, tu ostomía no te pone límites.
Escuela de ostomía
Vivir con una ostomía. Trabajo
Volver al trabajo contribuye a recuperar tu vida normal, sentirte activo y productivo. El estoma nunca va a ser un impedimento para tu regreso a la actividad laboral.
Vivir con una ostomía. Deporte
El deporte produce bienestar físico y psicológico.
Vivir con una ostomía. Vida social
El ser humano es social por naturaleza, salir y relacionarse con las personas que te rodean es fundamental para recuperar tu vida. Tú eliges quién debe conocer tu nueva realidad, para el resto nada ha cambiado.
Vivir con una ostomía. La ropa
Durante el marcaje la enfermera te preguntará por tus hábitos en el vestir y tendrá en cuenta si la ropa que usas es de cintura alta o baja, para que la ubicación del estoma te permita seguir haciéndolo.
Vivir con una ostomia. Neceser
Fuera de casa, siempre protegido
Vivir con una ostomia. Fármacos
Advierte siempre a tu médico antes de que te prescriba cualquier fármaco de que eres portador de una ostomía.
Vivir con una ostomia. Dietética
No necesitas seguir una dieta especial ni rigurosa por ser portador de una ostomía.
Escuela de ostomia. Marcaje
El marcaje da respuesta a ¿dónde estará ubicado mi estoma? Es una técnica que consiste en realizar unas sencillas mediciones para ubicar la salida del intestino en el lugar más apropiado para ti. Lo fundamental del marcaje es que tú debes participar activamente, haciendo conocer a la enfermera tus preferencias. Tus preferencias de vestido, tus actividades habituales y tu ayuda son fundamentales.
Escuela de ostomia. Respuesta emocional
Recibir el diagnóstico de una enfermedad siempre constituye una experiencia negativa. La salud es uno de los bienes más preciados que tenemos y su pérdida hace cambiar nuestra visión de la propia vida.