Con la muñeca estirada, utilizar la otra mano para flexionar las articulaciones interfalángicas del dedo afecto. Mantener la posición 15 segundos y extender hasta contactar con la férula.
Videoteca
Flexión pasiva articulaciones interfalángicas de dedos sin férula
Flexión activa dedos ddp 5 cm
Manteniendo la férula, colocar tres dedos de la otra mano en mitad de la palma y lentamente flexionar los dedos por completo hasta alcanzarlos. Mantener la posición 15 segundos y extender hasta contactar con la férula.
Flexión activa dedos ddp 3 cm
Manteniendo la férula, colocar dos dedos de la otra mano en mitad de la palma y lentamente flexionar los dedos por completo hasta alcanzarlos. Mantener la posición 15 segundos y extender hasta contactar con la férula.
Flexión activa dedos ddp 1,5 cm
Manteniendo la férula, colocar un dedo de la otra mano en mitad de la palma y lentamente flexionar los dedos por completo hasta alcanzarlo. Mantener la posición 15 segundos y extender hasta contactar con la férula.
Flexión activa de dedos medio puño
Manteniendo la férula, flexionar los nudillos y la interfalángica proximal de todos los dedos a la vez, manteniendo las puntas estiradas. Mantener la posición 15 segundos y extender.
Flexión activa de dedos en medio puño sin férula
Con la muñeca estirada, flexionar los nudillos y la interfalángica proximal de todos los dedos a la vez, manteniendo las puntas estiradas. Mantener la posición 15 segundos y extender.
Flexión activa de dedos en gancho
Manteniendo la férula y sin mover los nudillos, lentamente flexiona todos los dedos hasta hacer un “gancho” con ellos. Mantener la posición 15 segundos y extender.
Flexión activa de dedos en gancho sin férula
Con la muñeca y los nudillos estirados en todo momento, flexiona los dedos lentamente (interfalángica distal y proximal) haciendo un “gancho” con ellos. Mantener la posición 15 segundos y extender.
Flexión activa completa dedos
Manteniendo la férula, flexionar todos los dedos a la vez, desde los nudillos hasta la punta de los mismos, metiendo las puntas de los dedos hacia la palma de la mano, haciendo un puño. Mantener la posición 15 segundos y extender.
Flexión activa completa de dedos sin férula
Con la muñeca estirada, flexionar todos los dedos a la vez, desde los nudillos hasta la punta de los mismos, metiendo las puntas de los dedos hacia la palma de la mano, haciendo un puño. Mantener la posición 15 segundos y extender.