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Ejercicios de fortalecimiento muscular de miembros superiores 1

Dña.

Ejercicios de estiramiento de grupos musculares de miembros inferiores

Dña.

Estiramientos de diferentes grupos musculares de miembros superiores 3

Dña.

Estiramientos de diferentes grupos musculares de miembros superiores 2

 

Estiramientos de diferentes grupos musculares de miembros superiores 1

Dña.

Ejercicios de fortalecimiento muscular de miembros superiores 2

Dña.

Ejercicios de estiramiento de la columna dorsal y lumbar

Dña.

Ejercicios respiratorios diafragmáticos

Dña. Sandra Merino, fisioterapeuta del Hospital Universitario de Fuenlabrada, explica cómo realizar ejercicios respiratorios diafragmáticos.

Ejercicios isométricos cervicales

Dña. Sandra Merino, fisioterapeuta del Hospital Universitario de Fuenlabrada, explica cómo realizar ejercicios isométricos cervicales.

Ejercicios de movilidad cervical

 

Dña. Sandra Merino, fisioterapeuta del Hospital Universitario de Fuenlabrada, explica cómo realizar ejercicios de movilidad cervical.