Licenciado en Historia por la Universidad de Valladolid. Coordinador del Instituto Castellano Leonés de la Lengua de 2003 a 2005. Premio Ciudad de Salamanca de Novela en 2005. Premio Cossío de Periodismo, Opinión, en 2011. Corresponsal en Nueva York de 2005 a 2021. Ha trabajado en El Mundo, La Razón, Onda Cero (La Cultureta), El Día de Valladolid, Yo Dona, Factual, Leer, Ruta 66, Sputnik, Efe Eme y Jot Down.  Autor de las novelas 'Los fuegos rojos' (Algaida, 1999), 'El fulgor y los cuerpos' (Espasa, 2002), Palomas eléctricas (Espasa, 2005) y 'Verónica' (Algaida 2009). De los ensayos 'American madness: Bruce Springsteen y la creación de Darkness on the edge of town' (Caelus, 2009) y 'Matadero de reputaciones: las cancelaciones y sus víctimas' (La Esfera de los Libros, 2024). También ha publicado la crónica judicial 'Separatistas ante los ropones' (Deusto, 2019), la crónica de viajes 'Autorruta del sur' (Efe Eme, 2025), y las biografías 'Joaquín Sabina: Sol y sombra' (Efe Eme, 2017) y 'Harriet Tubman' (El País, 2019), así como el libro de entrevistas 'La Razón en marcha. Conversaciones con Félix Ovejero' (Alianza Editorial, 2023). Junto a Juan Puchades escribió 'Joaquín Sabina, inventario 75' (Efe Eme, 2024), y con Jesús Úbeda 'No le des más whisky a la perrita. Vida, obra y milagros de Raúl del Pozo' (La Esfera de los Libros, 2021).

Desde 2023 Asesor del Gabinete de la Presidenta de la Comunidad de Madrid.