Impartimos cursos teórico-prácticos de reanimación cardiopulmonar y baño seguro
DE LA MANO DE PROFESIONALES SANITARIOS DEL SUMMA 112
Estamos dando formación en reanimación cardiopulmonar (RCP) por medio de cursos que capacitan para actuar ante situaciones de gravedad a través del aprendizaje de técnicas que, mientras llegan los servicios de emergencia, pueden mantener vivas a las personas afectadas. Aprovechando el verano, los talleres impartidos por los profesionales del SUMMA 112 ofrecen, además, consejos para un baño seguro tanto en piscinas como en la naturaleza.
Estos cursos teórico-prácticos para la práctica de RCP, tanto en adultos como en niños, enseñan cómo reaccionar frente a situaciones de emergencia mientras llegan los servicios sanitarios. Al finalizar el taller los ciudadanos podrán aumentar la probabilidad de supervivencia de una persona que sufra una parada cardiorrespiratoria. Para ello, deben poder reconocer los signos de una parada, activar a los servicios de emergencia llamando al 112 y realizar una reanimación cardiopulmonar rápidamente.
En verano, al ser más frecuente el baño en piscinas y zonas naturales, debemos recordar que los niños siempre tienen que estar bajo la supervisión de un adulto, aun existiendo un socorrista, para evitar accidentes. Asímismo, se debe de prestar especial atención a los objetos hinchables, que dan una falsa sensación de seguridad; y sacar siempre los juguetes de la piscina, una vez que terminemos la actividad, para evitar objetos atractivos para el niño.
El consejero de Sanidad, Jesús Sánchez Martos, ha participado en la mañana de hoy, en la piscina del parque polideportivo Puerta de Hierro, en unos de estos talleres impartidos por profesionales sanitarios del SUMMA 112 (el número 95), en los que ya se han formado 4.685 personas.
Cinco pasos
En caso de emergencia, el SUMMA 112 recomienda seguir cinco sencillos pasos: prevenir el ahogamiento con un reconocimiento de la zona; reconocer la emergencia y pedir ayuda; proporcionar elementos de flotación para evitar la inmersión; auxiliar a quién lo necesite sacándole del agua, sólo si sabemos y estamos capacitados para hacerlo; y requerir la asistencia sanitaria (llamada al 112) en caso de que sea necesario.
En las zonas naturales de baño autorizadas debemos tener en cuenta que es recomendable bañarse acompañado, por si se sufre algún problema poder disponer de conocidos que puedan alertar a los servicios de socorrismo. Además, se recomienda no distanciarse en exceso de la orilla, mojarse antes de entrar al agua para evitar cambios bruscos de temperatura, evitar baños después de comer si no se está habituado a ello y prestar especial atención a las horas centrales del día para evitar los golpes de calor o insolaciones.
Protección solar
Con respecto a la exposición solar, los expertos recuerdan que las radiaciones solares pueden provocar efectos perjudiciales, como envejecimiento prematuro de la piel, quemaduras, insolación, o lesiones cancerosas. Es imprescindible usar cremas fotoprotectoras con un factor de protección (FPS) medio-alto, no inferior a 15. En caso de los menores, el factor debe ser 50. Las cremas se deben usar a diario, incluso en días nublados, y aplicarse cada 2 horas.