Deporte y bienestar : el ocio activo como herramienta de salud mental y social. 2026
Información práctica
Inscripciones abiertas hasta 04 de Noviembre
Fechas y horarios
Precio
Ubicación
Enlace a la actividad
Curso práctico para utilizar el deporte y la actividad física como herramientas educativas de bienestar emocional, salud mental y cohesión social con jóvenes.
Se trabajará cómo diseñar propuestas de ocio activo que favorezcan hábitos saludables, vínculos positivos, inclusión, participación y prevención de conductas de riesgo.
Inscripción
Plazo de inscripción:
Desde 02 de Octubre a las 09:00 al 04 de Noviembre de 2026 a las 23:59
Programa
Fundamentación
El deporte y la actividad física tienen un gran valor en el ocio educativo, no solo por sus beneficios físicos, sino también por su impacto en la salud mental, la socialización y el bienestar emocional.
Este curso responde a la necesidad de incorporar el ocio activo como recurso educativo, preventivo e inclusivo, especialmente en contextos juveniles donde el grupo, la motivación y la creación de vínculos son elementos clave.
Objetivo general
Capacitar a las personas participantes para diseñar y desarrollar propuestas de ocio activo que favorezcan la salud mental, el bienestar emocional y la cohesión social de jóvenes, desde un enfoque educativo y preventivo.
Contenidos
- Ocio activo en la educación no formal.
- Actividad física y salud mental.
- Beneficios emocionales y sociales del deporte.
- Deporte como herramienta de inclusión y cohesión grupal.
- Diseño de actividades deportivas educativas.
- Ocio alternativo y prevención de conductas de riesgo.
- Adaptación de propuestas deportivas a distintos grupos y contextos.
- Creación de entornos deportivos seguros.
- Evaluación educativa de actividades de ocio activo.
Metodología
La metodología será activa, práctica y experiencial.
El curso combinará dinámicas deportivas vivenciales, análisis de experiencias reales, diseño de propuestas de ocio activo, trabajo colaborativo y reflexión sobre el uso educativo del deporte como herramienta de bienestar, inclusión y prevención.
Profesorado
Gabriela Gómez de la Vega Undabarrena. Graduada en Psicología, con Máster en Psicología Deportiva por la Universidad Europea. Cuenta con formación en emprendimiento e innovación en el deporte y en entornos deportivos seguros para la protección de la infancia y la adolescencia.
Calendario
- Fechas de realización: del 5 al 26 de noviembre de 2026.
- Días de realización y horario: lunes y jueves, de 16:00 a 20:00 h.
- Calendario de sesiones: 5, 12, 16, 19, 23 de noviembre on line; y 26 de noviembre presencial en el Espacio Joven 14-30.
- Lugar de realización: Espacio Joven 14-30.
- Modalidad: 20 horas online síncronas y 4 horas presenciales.
- Duración: 24 horas.
Dirigido a
Perfil de destinatarios
Monitores/as y premonitores/as de ocio y tiempo libre, animadores/as socioculturales, educadores/as, técnicos/as de juventud, personal municipal y personas interesadas en la promoción de la salud a través del ocio educativo.
También está dirigido a personas vinculadas a proyectos deportivos, asociaciones juveniles, actividades de ocio activo, programas comunitarios o iniciativas de educación no formal.
Criterios de selección
En caso de que el número de solicitudes supere las plazas disponibles, se podrán tener en cuenta:
- Tener entre 18 y 35 años.
- Adecuación del perfil de la persona solicitante al curso.
- Vinculación con ocio educativo, deporte, juventud, salud, bienestar o intervención socioeducativa.
- Participación en asociaciones, entidades sociales, recursos municipales o proyectos educativos.
- Motivación para aplicar los aprendizajes en contextos reales de intervención.
- Orden de inscripción, en caso de igualdad de condiciones.
Contacto
Para información sobre cursos e inscripciones: 604 80 73 53, de 9:00 a 14:00 h.
Escríbenos: escueladeanimacioninscripcion@gmail.com
