Atención Primaria de la Comunidad de Madrid promueve el ejercicio físico y los hábitos saludables en el Día Internacional de las Personas de Edad
Los Centros de Salud públicos de la Comunidad de Madrid han realizado numerosas actividades para celebrar el Día Internacional de las Personas de Edad, que tuvo lugar el 1 de octubre. Las iniciativas de los Centros de Salud Entrevías, José María Llanos y Pinto son una muestra de las acciones de salud comunitaria puestas en marcha para promover el ejercicio físico y estilos de vida saludables en esta población.
Las enfermeras residentes de los Centros de Salud Entrevías y José María Llanos, en Puente de Vallecas, instalaron un Punto Saludable en el apeadero de Renfe Asamblea de Madrid-Entrevías. Con el apoyo y la colaboración de sus respectivos equipos de Atención Primaria, su objetivo era acercar la promoción y la prevención de la salud a la población del barrio en este espacio cotidiano con un gran tránsito de vecinos.
Más de un centenar de ellos se acercaron hasta este lugar para recibir consejos individualizados sobre estilo de vida saludable, ejercicio físico y vacunación, así como evaluación de su condición física, además de información sobre talleres y otros recursos disponibles de promoción de la salud, entre otras actuaciones.
A lo largo de la jornada, medio centenar de vecinos fueron evaluados por los profesionales sanitarios y otros tantos recibieron consejo breve individualizado sobre estilos de vida. Los participantes puntuaron la iniciativa con un 9,98 sobre 12.
Por su parte, un equipo multidisciplinar del Centro de Salud Pinto, con el apoyo de la Asociación de Diabetes de de la localidad, organizó una caminata con 22 participantes. Junto con las personas de mayor edad, acudieron también vecinos más jóvenes a fin de promover una relación intergeneracional.
Con el centro de salud como punto de partida, caminaron juntos hasta el auditorio del Parque Juan Carlos I, para realizar después un pequeño recorrido por este espacio, sumando tres kilómetros de caminata a su vuelta al centro sanitario.
Durante la actividad se ofreció información sobre nutrición, descanso y bienestar emocional. Asimismo, se realizó una pequeña coreografía con música y se entregaron agua y fruta a los asistentes. La satisfacción de profesionales y participantes ha llevado a plantear nuevas ediciones de esta intervención comunitaria, que muestra el papel de la Atención Primaria en la promoción del ejercicio físico, los hábitos saludables y la prevención de la enfermedad entre las personas mayores.
