Juego interno: la batalla invisible del rendimiento deportivo
13 de marzo de 2025, de 16 a 19 h. Edición online.
El éxito comienza en la mente. Esta conferencia explora cómo el diálogo interno afecta el rendimiento deportivo y enseña estrategias para gestionar los pensamientos de manera efectiva. Los participantes aprenderán a identificar patrones negativos y reemplazarlos con narrativas positivas que impulsen su desempeño. Además, se presentarán técnicas de mindfulness para ayudar a los atletas a mantenerse presentes y enfocados en situaciones de alta presión. El objetivo es empoderar a los deportistas para que ganen la batalla interna y alcancen su mejor versión, tanto en el campo de juego como fuera de él.
Entidad organizadora:
Dirección General de Deportes (Consejería de Cultura, Turismo y Deporte)
- Personal implicado en el sector de la actividad física y el deporte.
- Profesionales de la actividad física y del deporte que trabajen con deportistas y población activa.
- Deportistas y población activa.
- Estudiantes de grado y formación profesional.
Formación destinada a personas que a la fecha de inscripción hayan cumplido 14 años o más.
En los días previos a la realización del curso, se enviarán los enlaces de las sesiones online (plataforma TEAMS) al correo facilitado en la inscripción.