Hábitos saludables

Tabla con panecillos con tomate albahaca y queso

Alimentarse bien es uno de los mejores y más seguros caminos para proteger y mejorar la salud.

Dibujo de una cabeza mitad niño y mitad niña con iconos alrededor y un título que dicen "Taller por fuera y por dentro: ¡cuidate!"

En los últimos años ha aumentado de manera significativa la existencia de menores que han desarrollado algún trastorno de la conducta alimentaria en la Comunidad de Madrid, por ello se considera...

Plato con cereales, frutas, zapatillas de deporte, botella de agua, mancuernas, bol de ensalada y una toalla con auriculares

El estilo de vida saludable implica un conjunto de comportamientos, hábitos y costumbres cotidianas que llevan a cabo las personas para mantener, de manera adecuada, su cuerpo y su mente a lo largo...

Semana de la Salud

El Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda, centro público de la Comunidad de Madrid, ha celebrado del 31 de marzo al 4 de abril la tercera edición de la Semana de la Salud, una...

niña sonriendo rodeada de letras

Es importante que, desde los centros educativos, se promocione un estilo de vida saludable en la comunidad educativa, para salvaguardar la salud física y emocional del alumnado. La etapa escolar...

Señor mayor comprando en un puesto de fruta

Cuando nos hacemos mayores es especialmente importante cuidar nuestra alimentación. Con ello envejeceremos saludablemente, mejorando nuestra calidad de vida y aumentando las probabilidades de vivir...

Sarten cocinando verduras

Comer sano es mucho más sencillo y agradable de lo que muchas veces imaginamos.

dibujo de la silueta de un corazón sobre unas gráficas de electrocardiograma

Los factores de riesgo relacionados con los estilos de vida incluyen: la alimentación no saludable, el sedentarismo, la falta de actividad física, y el consumo de tabaco y de alcohol. Estos factores...