Programa enforma
Actividad dirigida a personas adultas sedentarias que se realiza en algunos parques de la ciudad de Madrid.
Este Programa, creado en el año 2005, surge ante la necesidad de proporcionar una práctica deportiva, libre y sin control específico, dirigida en especial a la población adulta de mayor edad.
El objetivo es promover una mejor calidad de vida a través del ejercicio, mediante clases divertidas y dinámicas.
La actividad se desarrolla al aire libre, en parques o jardines de la capital, dirigida por profesionales de la educación física y con horarios accesibles de mañana y tarde.
En la actualidad, el Programa cuenta con 15 "puntos Enforma" ubicados en la capital y con fácil acceso.
El 1 de octubre comienza el curso 2021-22 del Programa Enforma en los siguientes puntos de encuentro
Puntos Enforma Madrid
DISTRITO DE ARGANZUELA - MADRID RÍO
LUGAR:
Madrid Río (Paseo de la Chopera junto a Matadero)
HORARIO:
- Lunes y Miércoles 18:30h
- Martes y Jueves 12:00h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE ARGANZUELA - PARQUE ENRIQUE TIERNO GALVÁN
LUGAR:
Parque Tierno Galván (Auditorio)
HORARIO:
Martes y Jueves 9:30h
UBICACIÓN:
CARABANCHEL - PARQUE EMPERATRIZ MARÍA DE AUSTRIA
LUGAR:
Parque Emperatriz María de Austria (junto a la fuente del lago)
HORARIO:
- Lunes y Miércoles 16:30h
- Martes y Jueves 9:00h
UBICACIÓN:
DISTRITO CENTRO/PALACIO - CABO NOVAL
LUGAR:
Plaza del Cabo Noval
HORARIO:
Martes y Jueves 11:15h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE CHAMARTÍN - PARQUE BERLÍN
LUGAR:
Parque Berlín (junto al auditorio)
HORARIO:
- Lunes y Miércoles 11:00h
- Martes y Jueves 18:00h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE CHAMBERÍ - PARQUE SANTANDER
LUGAR:
Parque Santander (junto al parque infantil)
HORARIO:
- Lunes y Miércoles 9:30h
- Martes y Jueves18:00h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE HORTALEZA - PARQUE DE VILLA ROSA
LUGAR:
Parque de Villarrosa (junto a la pista polideportiva)
HORARIO:
- Lunes y Miércoles 9:30h
- Martes y Jueves 19:30h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE MONCLOA/ARAVACA - TEMPLO DE DEBOD
LUGAR:
Templo de Debod (junto a la placa del parque Cuartel de la montaña)
HORARIO:
- Lunes y Miércoles 18:15h
- Martes y Jueves 10:00h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE MORATALAZ - JARDINES DE MISS MARA
LUGAR:
Jardines de Miss Mara (plaza)
HORARIO:
Martes y Jueves 12:15h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE RETIRO - PASEO DE VENEZUELA
LUGAR:
Retiro (en la arboleda del Paseo de Venezuela)
HORARIO:
- Lunes, Miércoles y Viernes 10:00h
- Lunes, Miércoles y Viernes 11:00h
- Lunes, Miércoles y Viernes 12:00h
- Lunes y Miércoles 20:00h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE SALAMANCA - PARQUE EVA DUARTE
LUGAR:
Parque de Eva Duarte (junto a la pista de patinaje)
HORARIO:
Lunes, Miércoles y Viernes 12:30h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE SALAMANCA - QUINTA DE LA FUENTE DEL BERRO
LUGAR:
Parque de la Quinta de la Fuente del Berro (junto a la cascada)
HORARIO:
Lunes y Miércoles 9:30hUBICACIÓN:
DISTRITO DE SAN BLÁS - PARQUE PARAISO
LUGAR:
Parque del Paraíso (junto al auditorio)
HORARIO:
- Lunes y Miércoles 17:00h
- Martes y Jueves 11:00h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE USERA - PARQUE DE PRADOLONGO
LUGAR:
Parque de Pradolongo (junto al templete)
HORARIO:
- Lunes y Miércoles 18:00h
- Martes y Jueves 10:30h
UBICACIÓN:
DISTRITO DE VALLECAS - PARQUE DE AZORÍN
LUGAR:
Parque de Azorín (junto a la fuente)
HORARIO:
Martes y Jueves 11:00h
UBICACIÓN:
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Sobre el Programa
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PUNTO ACTIVO INFANTIL – MADRID RIO
Se trata de un proyecto de promoción de actividad física mediante el juego, dirigido a los niños y niñas de 6 y 9 años.
El objetivo es promover un punto de encuentro activo para los más pequeños en el municipio, que promueva el juego en la calle, ofreciendo diversión a través del movimiento en contra de la inactividad y de las pantallas de ordenadores o moviles.
Se plantea, de forma general, contribuir a aumentar el índice de práctica de ejercicio saludable a nivel comunitario a las dosis mínimas de ejercicio recomendadas por la Organización Mundial de la Salud, enseñando y sensibilizando sobre el ejercicio físico saludable a la población infantil.
En primera instancia esta iniciativa se pondrá en marcha los lunes y miércoles en Madrid Rio, en concreto en la explanada de la pista de patinaje (junto al Palacio de Arganzuela), los lunes y miércoles de 17:30h a 18:30h.
La participación tiene carácter gratuito.