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Ref. 50390DisponibleGuía práctica para dormir bienJosé Antonio Pinto Fontanillo, Belén Luna PortaColección: Promoción de la SaludConsejería de Sanidad - D.G. Salud PúblicaPublicación en línea · PDF · Pág: 63 p.Madrid, 2021 · ISBN/ISSN: 978-84-451-3925-7Distribución Institucional
Versión digital en la Biblioteca Virtual de la Comunidad de Madrid (https://www.comunidad.madrid/publicamadrid)
Extracto:Los trastornos del sueño afectan a buena parte de la población; no obstante es en las personas mayores donde confluyen una serie de causas añadidas que le confieren una importancia especial y, consiguientemente, requieren una atención también especial. Esta guía pretende aportar información en cuanto a la higiene del sueño que comprende una serie de hábitos de conducta que facilitan el comienzo o mantenimiento del sueño y que son el denominador común de toda intervención terapéutica utilizada para los trastornos del sueño.