• Ref. 17692
    El estrés: cómo afrontar mejor los retos de la vida
    Servicio de Promoción de la Salud
    Promoción de la Salud
    - D. G. de Salud Pública
    Folleto en papel Madrid, 2013
    21x40
    2 pág.
    Distribución: No venal
    Versión digital en la Biblioteca Virtual de la Comunidad de Madrid
    Extracto: “Estrés” significa: tensión, tensión emocional y tensión física. El exceso de estrés puede ser perjudicial para nuestra salud. En estas situaciones, debemos ser capaces de reconocer las señales que nos envía el cuerpo, identificar las causas del estrés y aprender a manejarlo.

    Este folleto nos ayudará a conseguirlo.