INICIATIVA DEL CENTRO DE SALUD
Arranca en Navalcarnero un taller para la gestión de las emociones
El Centro de Salud Navalcarnero, en colaboración con la Comisión de Bienestar Social del Ayuntamiento, han puesto en marcha un "Taller de Bienestar y Mejora Personal", dirigido a 30 mujeres con problemas de estrés ansiedad o, nerviosismo con objeto de mejorar la gestión de emociones con técnicas psicosociales y de relajación.
El taller "Bienestar y Mejora Person"al del Centro de Salud Navalcarnero se imparte todos los lunes (17.00 a 18:30 h) hasta Navidad en la Casa de la Cultura de la localidad a cargo de la enfermera Dolores Blanco y el médico de familia, José Carro, ambos expertos en psicoterapia y con amplia experiencia en proyectos similares.
Las participantes del Taller padecen dificultades en la gestión de sus emociones para afrontar situaciones complicadas, tanto en el ámbito familiar como laboral y en ocasiones han precisado de tratamiento farmacológico.
Con este taller se pretende abordar tanto la esfera física, mediante técnicas de relajación y estiramientos musculares; como la esfera psicosocial, con técnicas de afrontamiento del estrés y gestión de emociones.
El objetivo principal es valorar si pueden obtener una mejora anímica de con disminución del estrés y la ansiedad. Para tal fin, los profesionales sanitarios han utilizado la escala de Goldberg, que detecta la ansiedad y depresión, que han cumplimentado todos los participantes antes del comienzo del taller y se entregará de nuevo a los tres meses tras su finalización .
La captación de pacientes se ha realizado en las consultas del centro de salud por parte de todos los profesionales del centro (médicos, personal de enfermería, matrona, fisioterapeuta) y por parte de la Comisión de Bienestar Social del Ayuntamiento de Navalcarnero.
Las participantes del Taller padecen dificultades en la gestión de sus emociones para afrontar situaciones complicadas, tanto en el ámbito familiar como laboral y en ocasiones han precisado de tratamiento farmacológico.
Con este taller se pretende abordar tanto la esfera física, mediante técnicas de relajación y estiramientos musculares; como la esfera psicosocial, con técnicas de afrontamiento del estrés y gestión de emociones.
El objetivo principal es valorar si pueden obtener una mejora anímica de con disminución del estrés y la ansiedad. Para tal fin, los profesionales sanitarios han utilizado la escala de Goldberg, que detecta la ansiedad y depresión, que han cumplimentado todos los participantes antes del comienzo del taller y se entregará de nuevo a los tres meses tras su finalización .
La captación de pacientes se ha realizado en las consultas del centro de salud por parte de todos los profesionales del centro (médicos, personal de enfermería, matrona, fisioterapeuta) y por parte de la Comisión de Bienestar Social del Ayuntamiento de Navalcarnero.