El Hospital del Sureste participa en una actividad educativa sobre diabetes
El Hospital Universitario del Sureste, en colaboración con la Concejalía de Salud de Rivas Vaciamadrid, dentro de su política de acercamiento a la población de referencia, ha participado en un encuentro informativo sobre diabetes. Se trata de una actividad de educación para la salud dirigida a mujeres árabes y de etnia gitana por considerar que son el mejor vehículo educativo de la familia. Al encuentro acudieron más de 30 mujeres.
Tras explicar los síntomas por los que se debe acudir al médico, tanto en niños como en adultos, se perfilaron las complicaciones que se suelen producir en personas que no controlan bien la enfermedad: desde el ictus, la retinopatía y el infarto, a la insuficiencia renal, la impotencia o el pie diabético. Los factores de riesgo más importantes son la historia familiar, el sedentarismo, la dieta no saludable y el sobrepeso.
La alimentación, a debateComo es habitual en estos encuentros, una parte sin duda de gran interés fue el debate que se suscitó entre la enfermera y las asistentes en torno a la alimentación y la dieta. Se dieron consejos sencillos y útiles para comer mejor sin abandonar costumbres de nuestra cultura, aunque acondicionándolas a nuestras necesidades reales. Además, se aconsejó la realización de ejercicio moderado: andar 30 minutos al día con zapato cómodo.
Finalmente se realizaron pruebas de glucosa a todas aquellas personas que quisieron y se incidió en la importancia de controlar la enfermedad cuando ya ha hecho acto de presencia. Abandonar el control de la diabetes puede hacernos perder la salud y complicar mucho nuestra vida y la de nuestras familias.