CANCELADO Taller de yoga para estudiantes
Viernes alternos, a las 19:00 h en la biblioteca pública José Hierro (Usera)
Información práctica
Actividad finalizada
Fechas y horarios
Ubicación
Biblioteca Pública José Hierro (Usera)
Dirección: Avenida de Rafaela Ybarra, 43
.
Algunos de los beneficios que con la práctica del yoga pueden experimentar los estudiantes son:
- Reducción del estrés. Para manejar la situación de angustia, el yoga ayuda a los estudiantes a calmarse. Una práctica rutinaria de yoga puede ayudar a minimizar la angustia.
- Confianza. Se fomenta un sentido de positividad corporal. Esta infusión de confianza también ayuda a reducir las situaciones de conflicto entre compañeros.
- Mejora la concentración, la memoria, el metabolismo, la gestión del tiempo y la postura corporal.
- Fortalece la resistencia y la atención plena.
Trae tu esterilla, y pareo o toalla para cubrirte en la relajación.
Por: Paula García Escribano.
Dirigido a: mayores de 14 años.
Inscripción
Requisitos:
Entrada libre hasta completar aforo.
Where to register:
Biblioteca Pública José Hierro (Usera)
Dirección: Avenida de Rafaela Ybarra, 43
