Julio: Taller "Aportaciones de la psicología positiva en el cuidado de personas con demencia"

Introducción:

La Psicología Positiva es una rama de la Psicología que estudia los factores que permiten a las personas desarrollarse de manera óptima, alcanzar mayores niveles de bienestar y potenciar sus fortalezas personales. Más allá de centrarse únicamente en la prevención o el tratamiento de problemas psicológicos, esta disciplina explora aspectos como las emociones positivas, la resiliencia, el optimismo, las relaciones saludables y el sentido de vida.

Está científicamente demostrado que mantener una actitud positiva ante la vida, entrenando el optimismo, la motivación y el sentido del humor, favorece una mejor salud física, el desarrollo personal y el bienestar psicológico de las personas, contribuyendo a experimentar una vida más plena, conectando con las propias necesidades e inquietudes personales. 

A través de este curso pretendemos proporcionar herramientas para que las personas sean capaces de identificar sus fortalezas y aprender estrategias positivas que les ayuden a sentirse satisfechos con su vida, a prevenir el malestar emocional severo y a gestionar de manera resiliente situaciones negativas o desagradables.

Objetivos específicos:

• Ayudar a las personas a identificar y a desarrollar sus fortalezas y talentos.
• Mejorar las capacidades propias para alcanzar los objetivos personales propuestos.
• Desarrollar habilidades para fomentar emociones positivas en diferentes contextos, personales y laborales.

Contenidos:

• Fundamentos de la Psicología Positiva aplicados al cuidado.
• Principales desafíos emocionales de los familiares y cuidadores. Estrés, sobrecarga y desgaste emocional.
• Identificación de fortalezas personales y recursos internos.
• Estrategias prácticas para favorecer el bienestar emocional.
• Puesta en común de aprendizajes y experiencias.

Competencias en las que incide la formación: 

• Empatía
• Autoconocimiento
• Gestión emociones

Metodología y material:

La metodología será teórico-práctica, fomentando la participación de los asistentes con ejemplos de situaciones cotidianas. Como material, se entregará la presentación utilizada en la formación y referencias bibliográficas.

Inscripción:

La inscripción a la acción formativa se deberá realizar rellenando el formulario de inscripción al que le dirige el siguiente enlace:

PINCHE AQUÍ PARA ACCEDER AL ENLACE DE INSCRIPCIÓN

En caso de que tenga algún problema para inscribirse, escriba un correo a esta dirección formación.alzh.reinasofia@madrid.org

Es necesario tener en cuenta que hay formaciones destinadas a profesionales y a familiares. Inscríbase, tan solo en las formaciones que coincidan con su rol.