El Hospital público La Paz analiza en un estudio la calidad del sueño de los pacientes
El Hospital Universitario La Paz, centro público de la Comunidad de Madrid, ha evaluado a través de un estudio la calidad del sueño y los hábitos de descanso de pacientes en el marco del Día Mundial del Sueño. El resultado de este trabajo, en el que han participado 465 personas, reflejan que los problemas de descanso constituyen una realidad transversal. Casi la mitad de los encuestados reconoce que su sueño no es reparador. Además, la mayoría duerme entre 4 y 7 horas por noche, por debajo de las recomendaciones habituales, y solo uno de cada tres alcanza el rango considerado saludable.
La encuesta, impulsada desde el hospital de la mano de los profesionales de Enfermería, identifica la presencia de síntomas compatibles con posibles trastornos del sueño. El 36% de los pacientes refiere la combinación de ronquidos y somnolencia, un patrón que puede estar relacionado con alteraciones respiratorias nocturnas. Asimismo, aproximadamente uno de cada cuatro describe movimientos nocturnos de piernas, un síntoma que puede afectar a la continuidad del descanso.
El estudio pone además el foco en los hábitos previos al sueño. Tres de cada cuatro encuestados reconoce utilizar pantallas antes de dormir, una práctica asociada a dificultades para conciliar el sueño y a una menor calidad del descanso. Por su parte, uno de cada cinco admite consumir estimulantes en horarios tardíos.
Estas alteraciones tienen un impacto directo en el funcionamiento diario. Cerca del 40% de los encuestados experimenta somnolencia semanal y más del 20% reconoce problemas de energía para sus actividades habituales. El estudio también detecta un uso relevante de medicación para dormir.
La Unidad de Trastornos del Sueño
El Hospital La Paz atiende anualmente a cerca de 5.000 pacientes tanto adultos como pediátricos al año en consulta en sus unidades de trastornos neurológicos y respiratorios del sueño. Entre las patologías neurológicas más frecuentes que se atienden se encuentran los insomnios, los trastornos respiratorios, seguidos del síndrome de piernas inquietas, las parasomnias y las hipersomnias centrales. En el caso de los neonatos y lactantes, la patología más frecuente son las apneas del sueño. Asimismo, en la Unidad de Trastornos Respiratorios, ubicada en el Hospital Cantoblanco, la patología más frecuente es la apnea obstructiva del sueño, para la que se dispone de diferentes opciones diagnósticas y terapias respiratorias avanzadas.
Con motivo del Día Mundial del Sueño 2026, que se celebra este viernes 13 de marzo, cuyo lema este año es “Duerme bien, vive mejor”, el Hospital La Paz celebra una Jornada de concienciación y detección de problemas de sueño en ciudadanos y pacientes, impulsada por el personal de enfermería.