Alimentación

Dibujo de una cabeza mitad niño y mitad niña con iconos alrededor y un título que dicen "Taller por fuera y por dentro: ¡cuidate!"

En los últimos años ha aumentado de manera significativa la existencia de menores que han desarrollado algún trastorno de la conducta alimentaria en la Comunidad de Madrid, por ello se considera...

Chica en casa en Navida

Mantener un estilo de vida saludable en Navidad es posible. Tratemos de moderar lo que comemos y bebemos, además de aprovechar el tiempo libre como una oportunidad para mantenernos activos

Trabajadores

Ya que el lugar de trabajo es donde solemos pasar muchas horas, mantener los buenos hábitos es esencial no sólo para lograr la salud de los trabajadores, sino también para potenciar la motivación y...

chicas adolescentes jugando al voleibol

La adolescencia es una etapa en la que debes prestar especial atención tanto a lo que comes como a las actividades que realizas a diario. Tu cuerpo está cambiando muy rápidamente y muchas veces...

mujer con sobrepeso cocinando

El sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo clave para el desarrollo de muchas enfermedades crónicas y otros problemas de salud, siendo importante considerarlas enfermedades y no sólo meras...

portada TCA

Los trastornos de la conducta alimentaria son un conjunto de alteraciones graves relacionadas con la ingesta de comida cuyo origen se encuentra en múltiples factores. Es un problema de salud mental...

Sarten cocinando verduras

Comer sano es mucho más sencillo y agradable de lo que muchas veces imaginamos.

Hamburguesa rodeada por un metro

En la actualidad, existe en parte de la población un gran interés por aumentar los conocimientos en alimentación y nutrición, motivado sin duda por el legítimo deseo de disfrutar de una vida larga y...