Risoterapia + conferencia "Altruismo y compasión" en la Biblioteca Pública Pedro Salinas
Información práctica
Actividad finalizada
Fechas y horarios
Ubicación
Biblioteca Pública Pedro Salinas (Centro)
Dirección: Glorieta Puerta de Toledo, 1
Evento que constará de dos partes: por un lado sesión de risoterapia para reírnos hasta que nos duela la barriga, y por otro lado una conferencia de alto nivel sobre un tema muy interesante: EL ALTRUISMO Y LA COMPASIÓN.
Se comenzará con una hora de risoterapia: dinámicas divertidas, juegos y ejercicios grupales para soltar el cuerpo, romper el hielo y reírnos a carcajadas juntos, liberando tensiones y conectando con la alegría auténtica.
Y a continuación se verá desde un lado psicológico y universal, la importancia del altruismo y la compasión, qué significa, cuales son los tipos de comportamientos prosociales y qué significan, y cuáles son todos los beneficios mentales y de salud de todo ello.
El objetivo es ofrecer herramientas prácticas para soltar patrones que generan sufrimiento y abrirnos a una vida más libre, compasiva y consciente.
Por: Juan de la Serna.
Actividad dirigida a adultos y jóvenes mayores de 14 años.
Inscripción
Requisitos:
Plazas limitadas. Entrada libre hasta completar aforo.
Centro:
Biblioteca Pública Pedro Salinas (Centro)
Dirección: Glorieta Puerta de Toledo, 1
