Consejos para disfrutar de un verano seguro

Ola de Calor: Plan de Vigilancia de la Consejería de Sanidad

  • La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid pone en marcha como cada verano un plan vigilancia ante las altas temperaturas y la ola de calor. Dentro de este plan se incluye la suscripción a avisos mediante mensajería de texto, la edición de carteles y dípticos informativos.

    A continuación, le invitamos a que consulte el díptico y cartel con las recomendaciones ante elevadas temperaturas y recuerde que ante cualquier emergencia que le pueda surgir tienen a su disposición el teléfono de Emergencias 1-1-2, donde nuestros profesionales del SUMMA 112 le atenderán ofreciendo consejo médico o de enfermería y, en caso de ser preciso, el enviarán un recurso de emergencia. 

Consejos ante temperaturas elevadas

  • Con la llegada del verano, y de los días con temperaturas muy altas, conviene seguir unos consejos y adoptar una serie de precauciones. Así, el SUMMA 112 le recomienda:

    • No exponerse al sol en las horas centrales del día.
    • Hidratarse bien; llevar con nosotros una botella de agua.
    • Evitar las bebidas alcohólicas.
    • Utilizar protección solar adecuada al tipo de piel y protección tipo gorra o sombrero.
    • Con las personas mayores y los niños se debe tener especial precaución y vigilancia.

Principales motivos de consulta por altas temperaturas.

  • La consecuencia más severa de la exposición a altas temperaturas es el Golpe de Calor, pero existen diferentes episodios que se pueden producir por la exposición al calor. 

    Como consecuencia del calor pueden aparecer:

    • Calambres por calor.
    • Agotamiento por calor.
    • Golpe de calor.

Baño Seguro

  • Con la llegada del verano, siempre es muy agradable, y refrescante, darse un baño. Para disfrutar de un baño seguro con los más pequeños, el SUMMA 112 recomienda:

    • Los niños siempre deben tener supervisión de un adulto.
    • Evitar los saltos al agua de cabeza o de pie.
    • Precaución con los dispositivos hinchables.
    • Evitar comidas copiosas o abundantes.
    • Respetar el tiempo de digestión tras la comida.
    • Seguir siempre las indicaciones de los socorristas.
    • Al terminar el baño, sacar todos los juguetes de la piscina.
    • En piscinas particulares, recomendamos que su perímetro esté vallado, para evitar el acceso de los niños sin un adulto.

    Ante cualquier Emergencia, contacta con el teléfono 1-1-2.

    cadena de supervivencia ante el ahogamiento
    Consejos ante una emergencia

En sus viajes, recuerde...

    • Si decide viajar a Europa: 
      • Asistencia Sanitaria: para recibir asistencia sanitaria dentro de la Unión Europea es imprescindible obtener antes de emprender su viaje la Tarjeta Sanitaria Europea.
        • A través del siguiente enlace puede obtener más información y realizar la gestión para la expedición de la Tarjeta Sanitaria Europea. 
      • Transporte Sanitario (repatriación): en caso de sufrir un ingreso de urgencia dentro de la Unión Europea no se encuentra dentro de la Cartea de Servicios ni del Servicio Madrileño de Salud, ni del Sistema Nacional de Salud la repatriación. Por ello le aconsejamos suscribir un seguro de viaje que recoja dentro de sus coberturas el transporte sanitario de repatriación. 
    • Si viaja fuera de la Unión Europea:
      • Asistencia Sanitaria y transporte sanitario (repatriación): es aconsejable la suscripción de un seguro de un seguro de viaje que incluya la asistencia sanitaria en el extranjero y el transporte sanitario de repatriación a su logar de origen. 
    • En sus viajes dentro de España:
      • Asistencia Sanitaria: su Tarjeta Sanitaria de la Comunidad de Madrid le da acceso a todos los servicios sanitarios en cualquier servicio público sanitario del territorio nacional. Igualmente, recuerde que también puede retirar sus fármacos incluidos dentro de su receta electrónica, y que estén dentro del plazo de dispensación.
      • Transporte Sanitario: si durante su estancia sufre un ingreso de urgencia en un centro sanitario público de cualquier punto del territorio nacional, la Comunidad de Madrid recoge dentro de su cartera de servicios la repatriación (Transporte Sanitario) desde el centro donde se encuentre asistido hasta su hospital de referencia en la Comunidad de Madrid, todo ello por supuesto, si no existen contraindicaciones clínicas para la realización del mismo.. 

El Botiquín para nuestras escapadas de verano