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paseo por el parque

Hoy en día existe una clara evidencia de que llevar una VIDA ACTIVA, mejora la salud, el bienestar y la calidad de vida a cualquier edad, permite vivir más tiempo de manera independiente y ayuda a prevenir las enfermedades crónicas.

chicas adolescentes jugando al voleibol

La adolescencia es una etapa en la que debes prestar especial atención tanto a lo que comes como a las actividades que realizas a diario. Tu cuerpo está cambiando muy rápidamente y muchas veces puedes tener dudas sobre lo que debes comer o qué...

chica feliz leyendo sentada en la hierba

Cuando hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día, siendo la base para lograr...

niños desayunando en el colegio

El proyecto se propone como un conjunto de actividades de Educación para la Salud cuyo objetivo es sensibilizar a la comunidad escolar madrileña sobre la importancia del desayuno y la necesidad de una correcta higiene bucodental. ...

Trabajadores

Ya que el lugar de trabajo es donde solemos pasar muchas horas, mantener los buenos hábitos es esencial no sólo para lograr la salud de los trabajadores, sino también para potenciar la motivación y el espíritu laboral, la satisfacción en el trabajo...

Niños cepillándose los dientes

La salud bucodental constituye una parte fundamental de nuestra salud y bienestar. Desde la erupción del primer diente hemos de procurar cuidar la salud oral. Para conseguirlo, se precisa instaurar precozmente hábitos saludables como la higiene...

Padre, madre y bebe

Desde el inicio, el bebé necesita el cuidado y la atención de la familia y el entorno más próximo, junto con el apoyo y la ayuda de los profesionales sanitarios, para desarrollarse plenamente. Aquí puedes encontrar información y consejos sencillos...

sandía

Una alimentación saludable, equilibrada y suficiente es fundamental para el estado de salud de los niños.