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Taller de psicología: Cómo empezar a meditar II

viernes, 05 de abril de 2024 de 18:30 a 19:30
Finalizado
2024-04-05T18:30:00
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Meditar_dos
Taller

El viernes, 5 de abril a las 18:30 h. en la Biblioteca José Hierro (Usera). Avda. Rafaela Ybarra, 43. Madrid.

Este taller está diseñado para orientar a cualquier persona en el proceso entre que surge el interés por meditar, y se integra una técnica y una rutina que le funcionan. Desde práctica religiosa o mística, a panacea para el sufrimiento o herramienta para mejorar el rendimiento cognitivo, la meditación puede suscitar cierto misterio por sus asociaciones en el imaginario colectivo. Desafortunadamente, esto puede actuar como una barrera para integrar esta práctica tan beneficiosa para uno mismo y para aquellos a nuestro alrededor, más aún con el ritmo de vida y bombardeo de información al que nos sometemos hoy en día.

Por: Aída López Gómez, psicóloga especialista en la práctica clínica y la investigación,  directora de Bangardia Psicologia

 

 

Lugar de celebración

Biblioteca Pública José Hierro (Usera)
Av. de Rafaela Ybarra, 43, Usera, 28026 Madrid, España

Inscripción en la actividad

Requisitos:

Entrada libre hasta completar aforo.