Educación emocional en entornos educativos y tiempo libre

Los educadores pasamos gran parte del día con personas. Las personas que han contado con una educación emocional son capaces de reconocer con más claridad sus propios estados emocionales y los de otras personas de su entorno. También se vinculan con mayor facilidad al mostrar mayor empatía. Todo ello ayuda a la vinculación y adherencia a las actividades y programas donde participa.

En la intervención en entornos educativos y de tiempo libre se dan momentos para que, como educadores, podamos cultivar esas semillas de reconocimiento emocional, empatía y sana expresión de las necesidades emocionales que tanto se agradecen para generar relaciones sociales sólidas.

Este curso quiere ofrecerte herramientas que los participantes en las actividades van a recordar y agradecer siempre.

¿Te animas a descubrir por qué sucede y en qué nos va a beneficiar a todos? ¿Quieres probar lo práctico y útil que resulta la Educación emocional para tus intervenciones? Entonces, ¡te esperamos!

Objetivos

• Proponer la educación emocional como parte de los contenidos esenciales y motivadores para los educadores que participan en entornos educativos y de tiempo libre.
• Dotar a los educadores de un mayor conocimiento en la fundamentación teórica de la inteligencia emocional para sustentar sus intervenciones emocionales teniendo en cuenta las diferencias en la crianza con la que cuentan sus participantes y la repercusión en el desarrollo y expresividad emocional.
• Vivenciar experiencias emocionales personales durante el curso para potenciar la vinculación y conexión interpersonal. Esta forma de aprender a generar nuevos vínculos de manera lúdica podrá ayudar a futuro en las intervenciones con el resto de grupos que quieran participar en estas actividades.
• Confiar en el potencial práctico y la utilidad de herramientas para la auto-gestión emocional, y así ayudar a generar bienestar en el clima grupal y en particular en la vida de cada uno de los participantes que se acercan a estas actividades propuestas para ser más felices.

Contenidos

Sesión 1: Fundamentos básicos neuropsicológicos de la emoción. Conceptos de emoción, inteligencia emocional y educación emocional en entorno educativos y de tiempo libre. Tipología de las emociones (agradables y desagradables) y su manifestación en los diferentes miembros del grupo. Vivencia emocional básica y generación de trabajo grupal inicial para incrementar la cohesión grupal inicial.

Sesión 2: Los patrones emocionales (productivos e improductivos). La importancia de conocer para qué sirven las emociones y los beneficios de aumentar nuestra atención, claridad y auto-gestión emocional. Vivencia emocional de herramientas prácticas de reparación emocional (El Botiquín emocional, el roscón sentimental para quererse a uno mismo y a los demás).

Sesión 3: La importancia del lenguaje en nuestra comunicación externa e interna. Saboteadores e impulsores internos. Edu-Calma: Gestión del estrés y disfrute de tiempo libre. El valor de permitirse más y la teoría del merecimiento como motores para la iniciativa que ayude a iniciar  nuevas actividades. Vivencia emocional con visualizaciones creativa. Técnicas de Mindfulness y PNL (Programación Neurolingüística) para generar ambientes favorables a las relaciones interpersonales.

Sesión 4: El lenguaje en nuestras interacciones sociales y como vehículo para reducir los conflictos innecesarios. Empatía y asertividad del educador: claves para ejercer un liderazgo emocional efectivo. Uso de la metáfora como recurso que amplía las perspectivas educativas. Vivencia emocional con casos y su aplicación práctica para el día a día de nuestros participantes.

Sesión 5: Las expectativas, las apariencias, los comportamientos, las creencias limitadoras y potenciadoras, los valores y su repercusión emocional en las personas. Importancia de fomentar los comportamientos pro-sociales, la empatía y la asertividad entre el grupo de participantes para una favorable resolución de conflictos. Vivencia emocional mediante dinámicas de grupo vivenciales que refieran estos conceptos.

Sesión 6: Motivación y estrategias para aprender a auto-motivarse. Gestión del tiempo de manera productiva. Estrategias para generar entusiasmo y los modelos de referencia de los participantes. El cambio de perspectiva para generar mayor autoconfianza. Creación y presentación por parte de los educador@s de una dinámica emocional para la presentación de la actividad que quieran desarrollar a futuro con su grupo. Se trata de practicarla primero con nosotros, comprobando que utilizan de forma motivadora lo aprendido durante este curso y fomentando  cada participante su auto-liderazgo y liderazgo grupal con el resto de compañeros, que después compartirán su Feedback DMA (Desactivar-Mantener-Activar).

Metodología

La metodología realizada es vivencial y participativa, haciendo de cada dinámica una oportunidad de aprendizaje constructivo y significativo para el educador a partir de la propia experiencia. Desde esta perspectiva,  se crea un clima de confort y bienestar para los participantes desde el primer momento y también se concede permiso para generar preguntas y consultas desde un clima de respeto y confianza entre todos, todos co-crean este grupo de aprendizaje.

Se utilizan distintos tipos de técnicas y herramientas. Entre otras, algunas de las empleadas son: 

• Lecturas, cuentos y vídeos que nos ofrezcan una motivación inicial  para la sesión a trabajar.
• Patrones de preguntas para indagar con trabajo en parejas, triadas, cuartetos o grupos mayores.
• Juegos y dinámicas grupales de contenidos variados y lúdicos para crear ambientes distendidos
• Utilización de materiales para realización de casos y representaciones de escenas que se deseen trabajar con mayor profundidad.
• Recopilación de materiales creados y que a modo de memoria de curso se puedan llevar los participantes para poner en práctica en sus grupos.

Asimismo, todas las prácticas y dinámicas están impregnadas de una visión gestáltica que ayuda a asimilar todos los contenidos que se abordan.

Cada sesión incluye:

• Participación en una clase presencial en grupo. En estas sesiones se expondrán los aspectos principales de cada tema, se fomentará la participación en dinámicas grupales adaptadas a las situaciones creadas en el aula para vivenciar mejor los conceptos comentados.
• Documentación en formato PDF. El material recopila  los aspectos principales de cada tema, así como las herramientas y recursos relacionados
• Documentos de apoyo y ampliación. En cada tema se podrán incluir anexos complementarios para profundizar de forma voluntaria en función de la motivación y disponibilidad de los participantes.

Formadora

María Elena Fernández Carrascoso: Doctora y Licenciada en Psicología (UCM). Especialista Universitario en Inteligencia Emocional en el ámbito de la Salud (UAH). Coach personal 10236 CP Senior en Asesco y Coach OCC (Organismo Internacional Certificador de Coaches Profesionales) y Especialista en Coaching de Equipos de Alto Rendimiento. Formadora en competencias emocionales y Dinamizadora de grupos desde hace 20 años en entornos educativos. Monitora de tiempo libre titulada y Coordinadora de Escuelas de Verano con más de 100 jóvenes.

En la actualidad coordinadora de voluntarios a nivel nacional en Asociación AdELA, Asociación Española de Esclerosis Lateral Amiotrófica.