Masterclass: “Habilidades para la vida”

18 de febrero de 2020. Desafíos y exigencias de la vida.
Dirigido a: Asociación de mujeres “La Paz” de Parla.
Objetivos:
-Mejorar los conocimientos y actitudes de las personas para enfrentarse exitosamente a las exigencias y desafíos de la vida diaria.
-Conocer el modelo de habilidades para la vida propuesto por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para cuidar y gestionar nuestra vida, salud y bienestar.
Estas habilidades, conocidas también como destrezas psicosociales, permiten a las personas transformar conocimientos, actitudes y valores en habilidades, es decir, saber: qué hacer y cómo hacerlo; de hecho, les facilitan comportarse en forma saludable, siempre que deseen conseguirlo y tengan la oportunidad para ello
Contenidos:
- ¿Qué sabemos o conocemos sobre el modelo de habilidades para la vida de la OMS? ¿Qué son las habilidades para la vida?
- ¿Cómo miras el mundo? La escalera de las inferencias
- ¿Tu pensamiento te abre puertas? Amplia tus posibilidades
- ¿Cómo son tus conversaciones?
- ¿Qué sí depende de ti?
- Revisemos nuestros aprendizajes
- La caja de la comodidad
- Feedback, peticiones y ofertas frente a quejas, reproches y acusaciones
Nº participantes: Hasta completar aforo.
Nº sesiones: Una sesión.
Docente: Juana Mateos Rodilla. Técnico de apoyo. Coordinadora de la Escuela Madrileña de Salud.
Organizado por la Escuela Madrileña de Salud, en colaboración con la Asociación de mujeres "La Paz" de Parla.