Masterclass: “Habilidades para la vida”

Dirigido a: Asociación de mujeres “La Paz” de Parla.
Objetivos:
-Mejorar los conocimientos y actitudes de las personas para enfrentarse exitosamente a las exigencias y desafíos de la vida diaria. 
-Conocer el modelo de habilidades para la vida propuesto por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para cuidar y gestionar nuestra vida, salud y bienestar.
Estas habilidades, conocidas también como destrezas psicosociales, permiten a las personas transformar conocimientos, actitudes y valores en habilidades, es decir, saber: qué hacer y cómo hacerlo; de hecho, les facilitan comportarse en forma saludable, siempre que deseen conseguirlo y tengan la oportunidad para ello
Contenidos: 

• ¿Qué sabemos o conocemos sobre el modelo de habilidades para la vida de la OMS? ¿Qué  son las habilidades para la vida?
• ¿Cómo miras el mundo? La escalera de las inferencias
• ¿Tu pensamiento te abre puertas? Amplia tus posibilidades
• ¿Cómo son tus conversaciones?
• ¿Qué sí depende de ti?
• Revisemos nuestros aprendizajes
• La caja de la comodidad
• Feedback, peticiones y ofertas frente a quejas, reproches y acusaciones

Nº participantes: Hasta completar aforo.
Nº sesiones: Una sesión.
Docente: Juana Mateos Rodilla. Técnico de apoyo. Coordinadora de la Escuela Madrileña de Salud.