Activa tu salud, practica deporte
Una forma gratuita de realizar deporte para que tu vida sea sana y saludable.
Desde la Comunidad de Madrid promocionamos la práctica de actividad física regular y adquisición de hábitos de vida saludable, mediante la realización de deporte de forma habitual, pero segura. Para ello, se proponen diferentes jornadas gratuitas en instalaciones deportivas de la Comunidad de Madrid, dirigidas a distintos grupos de edad y población. y todo ello en colaboración con entidades públicas y privadas.
Activa tu salud, practica deporte
El Programa 'Activa tu salud, practica deporte' tiene carácter anual y está destinado a que empresas, organizaciones, clubes o entidades deportivas, tanto públicas como privadas, colaboren para la promoción del deporte entre los ciudadanos. De entre las propuestas recibidas, se seleccionarán aquellas más interesantes, que recibirán el apoyo necesario para poderlas llevar a cabo mediante la cesión gratuita de espacios en instalaciones deportivas de la Comunidad de Madrid.
Cómo participar
Las entidades que deseen participar en esta iniciativa deberán enviar sus proyectos a la dirección de correo sumadeporte@madrid.org, donde se analizarán aspectos como el carácter innovador y adecuación a los objetivos del proyecto o su viabilidad, seleccionándose aquellos más interesantes. También se facilitarán las posibles vías de financiación a través de empresas colaboradoras. No se determina un período concreto para la presentación de propuestas, quedando el plazo abierto para la recepción de las mismas.
Condiciones de participación.
- Las propuestas deben estar enmarcadas dentro de los principios contemplados en la Declaración de Madrid por el fomento de la actividad física.
- Carácter no lucrativo de la actividad.
- Los gastos de realización de la actividad corren a cargo de la entidad solicitante/organizador. La Comunidad de Madrid sólo cederá gratuitamente el uso de los espacios deportivos requeridos para la actividad en cuestión, los medios materiales existentes en cada instalación y facilitará elementos de difusión de cada actividad.
- Pueden participar las asociaciones o fundaciones de carácter social declaradas de interés público, clubes deportivos, federaciones deportivas, centros educativos, centros deportivos, etc, que deben estar inscritos en los registros correspondientes.
- La participación es abierta y gratuita para cualquier ciudadano, siempre que cumpla con los requisitos específicos de cada actividad, a excepción de las de carácter benéfico, que podrán contemplar un precio de inscripción y cuyos ingresos irán destinados a la causa en cuestión.
- Presentación de propuestas en cualquiera de los registros de la Comunidad de Madrid o a través de la dirección de correo electrónico sumadeporte@madrid.org.
Para estar al día
Cualquier ciudadano que lo desee, puede solicitar su inclusión en la base de datos de deportes de la Comunidad de Madrid a través del mismo correo sumadeporte@madrid.org, para recibir información puntual de todas las actividades relativas a esta iniciativa, así como a aquellas otras desarrolladas en las propias instalaciones deportivas.
Jornadas de actividades deportivas
Jornada demostrativa de 'roundnet' en el Parque Deportivo Puerta de Hierro (7-10-2017)
Se presenta un nuevo deporte practicado en playas y otros espacios, el ‘roundnet’, donde dos equipos, por parejas, compiten alrededor de una red circular. En el Parque Deportivo Puerta de Hierro, el sábado 7 de octubre, se realizará una jornada de exhibición, de 9 a 14 horas, donde podrán participar todos aquellos interesados. No es necesario inscribirse, tan sólo acercarse a este centro en el horario establecido.
El roundnet es un nuevo deporte que llega a España tras arrasar en Estados Unidos. Es similar al vóley-playa pero con una red dispuesta en un círculo que se coloca en el centro del terreno de juego. Cada equipo puede golpear la pelota un máximo tres toques (sin dar dos simultáneos el mismo jugador), para devolverla al equipo contrario pero realizando un bote en la red. El primero que llegue a 21 puntos gana. Puede jugarse en la playa, césped o asfalto, siendo accesible para cualquier edad, sin importar estado ni condición física. Es de fácil aprendizaje y no requiere experiencia.
La Asociación Española de Roundnet nace en colaboración con la Asociación de Profesores de Leganés (ADAL) con la intención de promover esta nueva modalidad. En 2017 se han realizado varios campeonatos en Madrid, Barcelona y Málaga, además de una liga en Madrid a partir de abril. En paralelo, se está difundiendo este deporte en centros escolares para que pueda ser practicado por los alumnos en las clases de educación física.
Todos aquellos interesados en conocerlo podrán asistir a esta jornada, que se incluye dentro del Programa ‘Activa tu Salud, practica deporte’, el próximo sábado 7 de octubre, desde las 10 a las 14 horas. Técnicos de la empresa Spikeball realizarán una exhibición demostrativa e impartirán las nociones necesarias a los participantes para su práctica. Posteriormente, los que deseen participar realizarán competiciones formando equipos por parejas. En paralelo, los 142 alumnos participantes en el primer periodo de Sábados Deportivos, que inicia una nueva edición, podrán realizar también este deporte en su horario de asistencia.
Fiesta final del Programa Enforma en Puerta de Hierro (15-06-2018)
Como conclusión del curso 2017-18 del Programa Enforma de la Comunidad de Madrid se ha organizado, en el Parque Deportivo Puerta de Hierro, una jornada lúdica de actividad física dirigida a los alumnos que han participado en el Programa, sus familiares, amigos y demás ciudadanos de la región que deseen participar. El evento, que se desarrollará el viernes 15 de junio de 10:15 a 13:15 horas, constará de diferentes sesiones con actividades físicas dirigidas por monitores según un programa previsto. Es una oportunidad para que los alumnos realicen actividad con sus familiares, sin importar la edad de los mismos, abuelos, padres, madres, nietos,... No es necesaria inscripción, tan sólo acudir al Parque Deportivo Puerta de Hierro.
Para poder participar en las diferentes sesiones será necesario llevar calzado y ropa deportiva. Además, todos aquellos interesados en realizar la sesión de Aquafitness en la piscina deberán acudir con ropa de baño.
Se han programado seis sesiones con diferentes actividades que se desarrollarán en paralelo en tres tipos de horario. Cada participante decidirá la sesión en la que desee participar según el siguiente programa:
El programa es orientativo, pudiendo sufrir variación.
¡ PARTICIPA Y ENFÓRMATE !
Carrera del barro "Family Challenge 2018" en Puerta de Hierro (22-09-2018)
El próximo 22 de septiembre, en el Parque Deportivo Puerta de Hierro, se celebra la carrera de obstáculos para familias "Family Challenge 2018". Para participar es necesario formar una pareja compuesta por uno de los padres con su hijo, que deberán superar juntos los diferentes obstáculos de la prueba, rampas, pasos de agua, neumáticos, trincheras, etc…. Los recorridos, tanto en dificultad como distancia, se han diseñado en función de la categoría y edad de los participantes. Es una actividad patrocinada por la Comunidad de Madrid y contará con una participación máxima de 300 dorsales. Ya puedes reservar el tuyo en la página web de la prueba, donde podrás informarte sobre todos los aspectos de la misma y realizar la inscripción.
Carrera de obstáculos universitaria "Madtrack 2018" en Puerta de Hierro (22-09-2018)
Ya puedes apuntarte a la carrera de obstáculos "MADTRACK 2018" para universitarios y personal que trabaje en cualquiera de las universidades madrileñas. Se realizará el 22 de septiembre en el Parque Deportivo Puerta de Hierro y está promocionado por a Comunidad de Madrid. El circuito consta de una distancia de 5 km con multitud de obstáculos. Se dispone de 1000 dorsales, que serán adjudicados por orden de inscripción. Aquellos interesados en participar pueden dirigirse a la página web de la carrera para realizar la inscripción.