III Jornada de Rehabilitación “Saber envejecer” en La Fuenfría

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LA REHABILITACIÓN Y EL EJERCICIO, SON ASPECTOS FUNDAMENTALES

El Hospital La Fuenfría ha acogido la III Jornada de Rehabilitación “Saber envejecer”. Y para ello, coordinado por el Servicio de Rehabilitación del citado centro sanitario, se ha explicado y detallado la importancia de una adecuada rehabilitación y ejercicio físico para las personas mayores. Está ya acreditado que estos factores junto a una nutrición saludable mejoran mucho la calidad de vida y la autonomía de los mayores.

10 octubre 2018

Cuando nos vamos haciendo mayores empiezan a aparecer patologías tanto físicas como psíquicas que nos  provocan limitaciones en nuestro día a día. Por eso, hoy en día en Medicina se está impulsando la importancia del adecuado cuidado para tratar de vivir con la mayor autonomía posible. Para ello hay dos ámbitos que debemos cuidar especialmente: realizar un ejercicio diario adaptado a nuestras circunstancias y, si es necesario, apoyado en sesiones de fisioterapia, y, por supuesto, acompañarlo de una dieta saludable.

Líneas de trabajo

Por todo ello, la importancia de estas jornadas que tienen marcados los siguientes objetivos docentes: la de aproximarse al concepto de ejercicio físico como terapia eficaz; repasar las posibles aplicaciones del ejercicio físico en Rehabilitación; repasar y actualizar con una puesta en común el mejor diseño de un ejercicio físico; dar a conocer las ayudas que nos ofrece la Ortopedia para facilitar la práctica deportiva; y, la de realizar una serie de consejos para prevenir las lesiones en la práctica deportiva.

Este taller cuenta con la Acreditación de la Comisión de Formación Continuada de las Profesiones Sanitarias de la Comunidad de Madrid. La sesión, dirigida a todo el personal sanitario ha sido muy bien acogida por los asistentes.