Masterclass de yoga para mujeres con cáncer de mama en Puerta de Hierro

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EL 21 DE JUNIO, COINCIDIENDO CON EL DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

Para concienciar a las mujeres que padecen, o han padecido, cáncer de mama, la Comunidad de Madrid ofrece una Masterclass gratuita en el Parque Deportivo Puerta de Hierro impartida por Esperanza Bragado, profesional que trabaja desde hace tiempo con este colectivo de mujeres para aumentar la movilidad de sus articulaciones superiores a través de una actividad que pueden realizar, posteriormente, de forma individual.

09 junio 2017

El miércoles 21 de junio, coincidiendo con el Día Internacional del Yoga, se organiza, en el Parque Deportivo Puerta de Hierro, una Masterclass gratuita dirigida a mujeres pacientes de cáncer de mama para que conozcan los múltiples beneficios que les ofrece esta práctica a nivel físico, mental e incluso emocional. Estará a cargo de Esperanza Bragado, una profesional que viene trabajando con este colectivo desde febrero de 2014, impartiendo clases de yoga en el Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC).

La participación está abierta a todas aquellas mujeres que se encuentren actualmente en tratamiento o a las que fueron intervenidas hace años y han visto comprometida la movilidad de su brazo tras la cirugía, han desarrollado linfedema y/o presentan alteraciones sensorio-motrices a causa del tratamiento. En esta clase se incluirán diversos ejercicios de movilidad de la cintura escapular o estabilización global, abordándose también ejercicios de respiración y relajación que las participantes podrán realizar, posteriormente, de forma individual.

La actividad tendrá lugar en horario de tarde para posibilitar, a todas aquellas mujeres que trabajen, que puedan sumarse a la conclusión de la jornada laboral. La clase constará de una sesión de 75 minutos de duración, que comenzará a las 19:15 y concluirá sobre las 20:30 horas. Para ello, se habilitará un espacio en esta instalación para realizar la actividad con las mejores garantías ambientales posibles.