Jornadas sobre la dieta mediterránea y yoga en el Centro de Salud Almendrales

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CON MOTIVO DEL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

El Centro de Salud Almendrales, ubicado en el distrito madrileño de Usera, ha organizado dos jornadas de sensibilización sobre la importancia de la dieta mediterránea para prevenir enfermedades y en las quecombinan sesiones de yoga, como práctica saludable. Estas actividades se realizan con motivo del Día Mundial de la Salud, el 7 de abril.

01 abril 2017

Las jornadas arrancan el próximo miércoles 5 de abril en la Biblioteca Municipal José Hierro, en Usera. Las enfermeras del Centro de Salud Almendrales impartirán una charla sobre los beneficios de una adecuada alimentación, a la que le seguirá la celebración de una clase de yoga con meditación dirigida por un experto.

El jueves 6 de Abril dos enfermeras ofrecerán una nueva sesión formativa sobre alimentación y salud en el Centro de Salud Almendarles y en horario de mañana, a las 11:00 horas, y en tarde, a las 18:15h. Tras la charla, los asistentes podrán  participar en una clase de yoga con meditación, igualmente dirigida por un profesional.

A través de esta actividad, los profesionales del Centro de Salud Almendrales, adscrito a la Dirección Asistencial Centro de la Gerencia Asistencial de Atención Primaria, pretenden potenciar una alimentación mediterránea unida a una disciplina física y mental con ayuda del yoga, para poder prevenir enfermedades crónicas( dislipemias, diabetes mellitus, hipertensión o cardiopatías ) y también enfocada de manera preventiva contra el cáncer.

Durante estos días, el Centro de Salud Almendrales exhibe un "tablón de alimentos" para concienciar a los usuarios de que la adecuada alimentación constitutye uno de los factores clave en la prevención de distintas enfermedades.