Ejercicio físico

Pies subiendo escaleras

Hacer ejercicio, practicar un deporte y estar físicamente activo es una oportunidad para cuidar nuestra salud y mejorar tanto nuestra condición física como mental. Hay evidencias claras de que realizar actividad física contribuye de manera efectiva...

Muestra los pies de una persona subiendo escaleras

La Consejería de Sanidad invita a los jóvenes de la región de 14 a 16 años a subir a Instagram una fotografía mostrando cómo suben por las escaleras como alternativa saludable al ascensor y de esta manera poder participar la próxima semana en el...

deporte para pacientes de obesidad y cáncer de mama

La Comunidad de Madrid, a través de la Consejería de Sanidad, promueve el ejercicio físico entre los pacientes a través de diferentes programas y actividades dirigidas a mejorar su calidad de vida, evitar o retrasar la aparición de otras...

Hombre jugando al fútbol

La Consejería de Sanidad invita a los jóvenes de la región de 14 a 16 años a subir a Instagram una fotografía alusiva al fútbol y poder participar la próxima semana en el sorteo de dos entradas para acudir a un partido de la selección femenina de...

Gente en el parque

Hoy en día existe una clara evidencia de que llevar una vida activa mejora la salud, el bienestar y la calidad de vida a cualquier edad, permite vivir más tiempo de manera independiente y ayuda a prevenir las enfermedades crónicas.

pies de jóvenes con monopatín y balón

Invitamos a los jóvenes de 14 a 16 años a subir a Instagram una foto alusiva a la práctica de actividad física y participar la próxima semana en el sorteo de dos entradas para acudir al concierto de Pablo Alborán el próximo 22 de mayo en el WiZink...