Dieta saludable

lago de la Casa de Campo

En esta época de relajación por excelencia, es importante que no “relajes” tus hábitos saludables. Te proponemos alguna recomendación para que disfrutes del verano con todos los sentidos.

Legumbres y dieta mediterránea

Con motivo del Día Nacional de Nutrición, que se celebra este 28 de mayo, la Escuela Madrileña de Salud, en colaboración con el Servicio de Nutrición y Estilos de Vida de la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid, imparte...

Trabajadores

Ya que el lugar de trabajo es donde solemos pasar muchas horas, mantener los buenos hábitos es esencial no sólo para lograr la salud de los trabajadores, sino también para potenciar la motivación y el espíritu laboral, la satisfacción en el trabajo...

Sarten cocinando verduras

Comer sano es mucho más sencillo y agradable de lo que muchas veces imaginamos.

manzanas

Alimentarse bien es uno de los mejores y más seguros caminos para proteger y mejorar la salud.

Hamburguesa rodeada por un metro

En la actualidad existe un gran interés, motivado sin duda por el legítimo deseo de disfrutar de una vida larga y sana, que se acompaña de la proliferación de toda suerte de recomendaciones basadas en mitos y creencias irracionales y en flagrante...