Alimentación saludable

chicas adolescentes jugando al voleibol

La adolescencia es una etapa en la que debes prestar especial atención tanto a lo que comes como a las actividades que realizas a diario. Tu cuerpo está cambiando muy rápidamente y muchas veces puedes tener dudas sobre lo que debes comer o qué...

Taza de leche con cereales y frutas

Sanidad invita desde hoy jueves 21 de marzo y hasta el miércoles 27 de marzo a subir una fotografía a Instagram bajo la llamada “Un desayuno sano es esencial para crecer a lo alto y empezar el día con las pilas cargadas. Esta semana te retamos a que...

Árbol de Navidad en el Hospital Santa Cristina

Las comidas con familiares y amigos son unas de las protagonistas de las fiesta Navideñas; generalmente abundantes, suponen un significativo incremento de las calorías que habitualmente ingerimos, por lo que resulta necesario recordar algunos...

Corazón de tomate sobre lecho de escarola

La Consejería de Sanidad invita a los jóvenes de la región de 14 a 16 años a subir a Instagram una fotografía alusiva a alimentación saludable para poder participar la próxima semana en el sorteo de cuatro entradas para acudir a la representación de...

pies de jóvenes con monopatín y balón

Invitamos a los jóvenes de 14 a 16 años a subir a Instagram una foto alusiva a la práctica de actividad física y participar la próxima semana en el sorteo de dos entradas para acudir al concierto de Pablo Alborán el próximo 22 de mayo en el WiZink...

Tres manzanas, una de ellas mordisqueada

La Consejería de Sanidad ha publicado hoy el primer #Retosaludable para los adolescentes de 14 a 16 años de la región en su cuenta de Instagram @saludcmadrid, bajo la llamada: “¡Sube una foto con tu fruta preferida y enséñanos tu mordisco más sano...

Sarten cocinando verduras

Comer sano es mucho más sencillo y agradable de lo que muchas veces imaginamos.

Los madrileños puntúan con un notable su alimentación, aunque el 45 % considera que tiene sobrepeso

Un alto porcentaje de la población madrileña afirma haber instaurado el hábito de comer menos precocinados (89,7 %), menos comida rápida (88,8 %) o sentarse a la mesa a la misma hora (69,3 %) como hábitos saludables en la alimentación. En conjunto,...