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Ser físicamente activo es muy importante para mantener un buen estado de salud, prevenir la aparición de factores de...
A pesar de lo que comúnmente se piensa, llevar una vida activa no se reduce a realizar ejercicio físico unas horas a la semana, es algo más: es encontrar en nuestra vida cotidiana el movimiento físico, evitando largos períodos de tiempo sin movernos. ¿Nos...