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Taller: “Vida cardiosaludable”. El 12 Educa

Del 02 septiembre 2019 al 04 noviembre 2019
En curso
2019-09-02T08:45:00
2019-11-04T20:45:00
REF:#11000376
Bandejas de fruta cortada con forma de corazón
Educativa/Curso

Del 2 de septiembre al 4 de noviembre de 2019. Cuidado en patologías cardíacas.

Semanalmente todos los lunes excepto festivos. Ciclo completo diez sesiones.

Dirigido a: Cuidadores y pacientes con enfermedad coronaria y/o insuficiencia cardíaca.
Objetivos:
General: Fomentar el autocuidado en los pacientes con patologías cardiacas.
Específicos:
•    Mejorar los conocimientos de los pacientes y cuidadores sobre la patología cardiaca que les afecta. 
•    Aumentar la adherencia a los tratamientos y a los hábitos de vida saludables.
•    Fomentar la comunicación y el apoyo entre pacientes.
Contenidos:   
1. ¿En qué consiste mi enfermedad? Fármacos.
2. Nutrición y alimentación cardiosaludable.
3. Sexo y corazón. Información segura en internet.
4. Ejercicio Físico. ¿Por qué, cuánto, cómo, cuándo?
5. Control del estrés.
6. Factores de riesgo cardiovascular.
7. Tabaquismo.
8. Sesión teórico-práctica de relajación.
9. Recursos sociales. Herramientas útiles. Asociaciones. 
10. Hábitos de vida saludables. La alegría de cuidarse.
Nº participantes: Máximo 100 personas
Nº sesiones: Ciclo completo diez sesiones, una sesión semanal.
Coordinación: Catalina Munera Jiménez. Enfermera de los programas multidisciplinares de rehabilitación cardiaca y de insuficiencia cardiaca.
Docentes: Beatriz Álvarez de Pedro (trabajadora social), Beatriz Arévalo (trabajadora social), Pilar de la Cruz (enfermera), Javier de Juan (cardiólogo), Noelia de la Torre (enfermera), Jose I. de Granda (neumólogo), Juan Izquierdo (fisioterapeuta), José Medina (urólogo), Catalina Munera (enfermera), Catalina Pérez (fisioterapeuta), Paz Sanz (médico rehabilitador), Rocío Tello (cardióloga), Gabriel Rubio (psiquiatra).

Descripción

Calendario

Fecha: Semanalmente todos los lunes, del 2 de septiembre al 4 de noviembre de 2019, salvo festivos.
Horario: A las 10,00 horas.

Lugar de celebración

Salón de actos Materno-Infantil. Hospital Universitario 12 de Octubre.
Hospital Universitario Doce de Octubre, Av. de Córdoba, s/n, 28041 Madrid, España
40.374930912891365, -3.6976293783528718

Inscripción en la actividad

Requisitos:

Inscripciones mediante correo electronico en Ic.hdoc@salud.madrid.org  o en el teléfono 91 779 24 98.