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Taller “Vida cardiosaludable” El 12 Educa

Del 11 julio 2018 al 31 diciembre 2018
En curso
2018-07-11T08:45:00
2018-12-31T20:45:00
REF:#11000376
Bandejas de fruta cortada con forma de corazón
Educativa/Curso
Ayuda para el cuidado en patologías cardiacas

Todos los viernes no festivos de 2018 excepto julio y agosto.

Dirigido a: Cuidadores y pacientes con enfermedad coronaria y/o insuficiencia cardiaca.
Objetivo:
General: Fomentar el autocuidado en los pacientes con patologías cardiacas.
Específicos:
•    Mejorar los conocimientos de los pacientes y cuidadores sobre la patología cardiaca que les afecta. 
•    Aumentar la adherencia a los tratamientos y a los hábitos de vida saludables.
•    Fomentar la comunicación y el apoyo entre pacientes.
Contenidos:   
- Recuerdo anatómico del corazón. ¿En qué consiste mi enfermedad?.
- La importancia de los fármacos que necesito.
- Factores de riesgo cardiovascular.
- Ejercicio Físico. ¿Por qué, cuánto, cómo, cuándo?.
- Nutrición y alimentación cardiosaludable.
- Tabaquismo.
- Disfunción eréctil y otras disfunciones sexuales. 
- Aplicaciones de móvil que me pueden ayudar a cuidarme.
- Control del estrés.
- Sesión teórico-práctica de relajación.
- Recursos sociales. Asociaciones. Páginas Web de interés.
- La alegría de cuidarse: Hábitos de vida saludables.
Nº participantes: Máximo 30 personas
Nº sesiones: 10 sesiones, una sesión semanal.
Coordina: Catalina Munera Jiménez. Enfermera de los programas multidisciplinares de rehabilitación cardiaca y de insuficiencia cardiaca.
Docentes: María Arribas (trabajadora social), Pilar de la Cruz (enfermera), Noelia de la Torre (enfermera), Jose I. de Granda (neumólogo), Juan Izquierdo (fisioterapeuta), José Medina (urólogo), Catalina Munera (enfermera), Catalina Pérez (fisioterapeuta), Paz Sanz (médico rehabilitador), Rocío Tello (cardióloga), Gabriel Rubio (psiquiatra).

Descripción

Calendario

Todos los viernes no festivos excepto los meses de julio y agosto.

Lugar de celebración

Aula de cardiología. 4ªplanta, Bloque B. Centro Actividades Ambulatorias. Hospital Universitario 12 de Octubre.
Av. de Córdoba, 28041 Madrid, España
40.3802422, -3.696792500000015

Inscripción en la actividad

Requisitos:

Inscripciones mediante correo electronico en Ic.hdoc@salud.madrid.org  o en el teléfono 91 779 24 98.