Senderismo para mayores

Del 01 enero 2018 al 31 diciembre 2018
En curso
2018-01-01T12:00:00
2018-12-31T12:00:00
REF:#11000178
Portada actividad senderismo
Deporte y aire libre

Actividad deportiva ofertada en los Centros de Mayores que se desarrolla en un entorno natural y adaptada al estado físico personal de los mayores que la practican.

Contribuye a la mejora del estado físico, en tanto que el ejercicio físico aumenta las capacidades funcionales, así como al conocimiento y respeto por la naturaleza. También procura bienestar psicosocial, ya que al ser una actividad grupal ayuda al establecimiento de relaciones interpersonales y al refuerzo de la autoestima.

Descripción

Se realiza a través de la Asociación Sendergran Madrid, con experiencia en la gestión de este tipo de actividad. Esta asociación organiza rutas dentro del ámbito de la Comunidad de Madrid e imparte charlas sobre el tema en los diferentes centros, dando respuesta a la demanda existente y promoviendo el interés por el senderismo.

Destinatario:

Mayores socios de los centros regionales.

Programa

Mensualmente se organizan un mínimo de 20 salidas, incluyendo información concreta de cada ruta (fecha, hora y lugar de salida, nivel de dificultad, nombre del guía, etc.).

Calendario del mes de octubre de 2018.

Calendario del mes de noviembre de 2018.

Guías voluntarios.

El calendario de rutas se encuentra también publicado en los tablones de anuncios de los centros de mayores y en su blog sendergran.blogspot.com.es.

Inscripción en la actividad

Horario de atención:

Lunes de 10 a 13 horas.

Permanecerá cerrado los periodos de Navidad, Semana Santa y los meses de julio, agosto y septiembre.

91 792 12 62

Requisitos:
  1. Ser socio de algún Centro de Mayores de la Agencia Madrileña de Atención Social.
  2. Estar inscrito en la Asociación Sendergran para participar en las marchas.