Nociones básicas de inteligencia emocional

Nuestra misma biología nos ha dotado de una serie de herramientas emocionales adecuadas para el logro de la felicidad. Sin embargo, no basta con saber que están ahí: es necesario conocerlas y cultivarlas. Es lo que se ha llamado autorrealización.

Se abordarán temas en relación al optimismo, asertividad, motivación, resiliencia, autoestima e incluso endorfinas, las sustancias naturales del bienestar, para descubrirnos cómo sacar de ellas el mejor partido.

Por: Antonio Corredor. Profesor de Humanidades.

Actividad dirigida a adultos.

Plazas limitadas. Entrada libre hasta completar aforo.