Mindfulness y regulación emocional para la intervención social

Del 19 noviembre 2018 al 29 noviembre 2018
Próximamente
2018-11-19T00:00:00
2018-11-29T00:00:00
REF:#11000038
Escuela de Animación
Educativa/Curso
Taller: "Mindfulness y regulación emocional para la intervención social"

Mindfulness, atención o conciencia plena, consiste en el entrenamiento la atención para ser conscientes de lo que sucede en el momento presente. Esto es, Mindfulness conlleva adquirir la capacidad de prestar atención a los eventos externos (del medio) y/o internos (de la persona: sensaciones, emociones, pensamientos) que están teniendo lugar en el aquí y el ahora. 

Mediante este taller se pretende acercar esta estrategia a profesionales del Tercer Sector, de forma que puedan implementar los conocimientos adquiridos tanto en su vida personal como en su desempeño profesional. 

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